Aging HEALTHY: 体を動かすことを忘れないで

現代の生活に伴い、人々の平均余命は長くなりましたが、それは午後遅くに生活の質が向上したことを意味するものではありません。 年齢とともに、私たちの心と体も変化します。 健康的なライフスタイルは、高齢者がそのような変化に対処 … 続きを読む