お湯を飲むのはいいですか?

水は体内で最も豊富な要素です。 したがって、体が水を補給する必要があるのは、1日あたり1.5〜2リットルを確保する必要があります。 ですから、冷たい水を飲んだり、お湯を飲んだりすることは健康に良いことです。 1.毎朝温水 … 続きを読む