閉経期に健康的なライフスタイルを維持する

閉経前の女性は、しばしば膣の乾燥、ほてり、筋骨格系障害、および心血管疾患のリスクの増加を経験します。 閉経周辺期を容易にするために、女性は健康的なライフスタイルを選択し、定期的に運動し、合理的な食事をとる必要があります。 … 続きを読む