短距離を走るテクニックを学ぶ

100〜400mの短距離を走るのは、最も人気のあるランニングの形態の1つです。 トレーナーは、ルールに従って走り、競争し、最高の結果を達成するために、短距離走のテクニックを習得する必要があります。 1.短距離走用にペダル … 続きを読む