温浴は日中のストレスを和らげることができます

お湯は、仕事で長く疲れた一日を過ごした後、ストレスを和らげ、筋肉を落ち着かせるのに役立ちます。 少量のエッセンシャルオイルを入れた温かいお風呂に浸かることは、心をリラックスさせる最良の方法と考えられています。 また、温浴 … 続きを読む