栄養研究所が推奨する成人のビタミンC要件

ビタミンCは私たちの体で重要な役割を果たす栄養素です。 体のビタミンCの必要性は、年齢や性別によって異なります。 参考までに、ビタミンCに関する情報をいくつか紹介します。 1.年齢層および性別による体のビタミンCの必要性 … 続きを読む