更年期でよく眠る方法は

閉経後の不眠症は、この年齢層のほとんどの女性に発生する状態であり、不眠症は健康と活動に多くの不快感と不便をもたらします。 したがって、女性の健康を改善し、同時に生活の質を改善するために、閉経期の睡眠を改善するための対策を … 続きを読む