技術的耐久性800m
一部のコーチは、アスリートが最初のラップを遅くしてから2番目のラップでスピードを上げることを望んでいますが(分離)、他のコーチは最初のラップを2番目のラップより速く実行することを推奨しています(正の分離)。 では、800 … 続きを読む
一部のコーチは、アスリートが最初のラップを遅くしてから2番目のラップでスピードを上げることを望んでいますが(分離)、他のコーチは最初のラップを2番目のラップより速く実行することを推奨しています(正の分離)。 では、800 … 続きを読む