安全な冷たいシャワーを浴びる方法は

安全な冷たいシャワーを浴びる方法は？

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夏でも冬でも、体に温かいお風呂が一番だという意見が多くあります。 しかし、人間の健康に冷水で入浴することの利点を実証した研究もあります。 1.冷たいシャワーを浴びることの利点は何ですか？ 体を冷水に浸すことの利点は研究者 … 続きを読む