子供たちがたくさんの卵を食べるのは良いことですか

卵は多くの栄養素、特に生物学的価値の高いタンパク質を提供する食品のグループに属しており、同時に、卵の100％の吸収率など、卵の栄養成分は非常に簡単に吸収されます。牛乳に含まれるタンパク質に相当します。 1.卵の栄養成分 … 続きを読む