一日中座っていると起こる10のこと:深い臀部、おなかの脂肪、その他の病気のリスク

人口の半数以上が1日6時間以上座っています。 多くの人々は、この一見良性の活動が生命を脅かすものであることを知りません。 たくさん座っていると、お尻が暗くなり、おなかの脂肪が増えるだけでなく、体の健康に長期的な影響を与え … 続きを読む