ビタミンKを補う9つの方法

ビタミン K は非常に速く分解され、尿や糞便中に排泄されます。 そのため、大量に摂取しても体内で毒性レベルに達することはめったにありません。 ビタミンKのサプリメントは必要ですか？ そして、ビタミンKをたくさん食べて何を … 続きを読む