ビタミンCは鉄の吸収を高めますか

ビタミンCが鉄の吸収を高めるという考えはありますか？ では、これら2つの物質の組み合わせはどのように相互に関連していますか？ 1.体がビタミンCから必要とする利点 体が必要とする13の必須ビタミンとミネラルの中で、ビタミ … 続きを読む