ビタミン以外に妊娠前に補う必要がある栄養素は何ですか

妊娠して母親になることを望んでいる場合は、全体的な栄養状態がホルモンや妊娠能力に影響を与える可能性があるため、まず食べるものに注意を払う必要があります. 多くの女性が食事を記録するために食事日記をつけることを選択していま … 続きを読む