スムージーはあなたに良いですか

スムージーの栄養価は、スムージーを作るために使用される特定の成分に基づいて大幅に変わる可能性があります。 たとえば、全ヨーグルトで作られたスムージーは、水や無脂肪ヨーグルトで作られたスムージーよりも脂肪が多くなります。 … 続きを読む