ジャックフルーツの種を食べることの利点は何ですか?

ジャックフルーツは世界最大の果物で、タンパク質とビタミンB群やカリウムなどの他の栄養素が豊富に含まれています。 しかし、この果実の種もとても健康的であることをご存知ですか? これらのナッツはチアミンとリボフラビンが豊富で … 続きを読む