サイクリングには何カロリーかかりますか?

20分または30分の自転車、1時間の自転車、または1 kmの自転車の消費カロリーを知りたいのですが、正確な数値を取得するのは困難です。 サイクリング中に消費されるカロリー数をすばやく簡単に計算できますが、それと同じくらい … 続きを読む