エネルギー密度とは何ですか

エネルギー密度は、特定の重量の食品におけるエネルギー量であり、カロリーで表されます。 エネルギー密度の高い食品は、1食あたりのカロリーが多くなります。 エネルギー密度は、主要栄養素の比率によって決定されます（タンパク質、 … 続きを読む