アイスバスのメリットは

アスリート、ジムに通う人、戦士が、身体的に活動した後、氷水が入っている浴槽に「飛び込む」ことがよくあるのは非常に奇妙なことです。 彼らは、激しいトレーニングセッションや競技の後に冷たいシャワーを浴びることは多くの利益をも … 続きを読む