あなたは一日にどれくらいの肉を食べるべきですか

赤身の肉は発がん性物質のWHOリストに含まれています。 したがって、肉の消費量を週に約1〜2回に制限し、赤身の肉を家禽、魚、豆などの他の種類の肉に置き換える必要があります。 1.肉をたくさん食べるとどんな病気になりますか … 続きを読む