あなたが貧血の場合あなたはビートを食べるべきですか

あなたが貧血の場合、あなたはビートを食べるべきですか？

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長い間、ビートは多くのベトナム人家族の食事で身近な食べ物になりました。 目を引く赤い色だけでなく、鉄、葉酸、ビタミンB6、カルシウムなど、全体的な健康に非常に良い多くの必須栄養素が含まれています。 それで、貧血の人はビー … 続きを読む