28週目の妊婦の変化

この記事は、専門医である I Le Thi Phuong 氏によって専門的に検討されました – 産婦人科 – Vinmec Ha Long International Hospital. Le Thi Phuong 博士は、産科および婦人科の分野で 29 年の経験があります。

妊娠 28 週の女性は、赤ちゃんの頭を下に向ける活動によって子宮が拡張するため、坐骨神経痛になりやすいです。 妊娠中の女性はまた、不眠症、脚のけいれん、脚の腫れ、息切れ、背中の痛み、および赤ちゃんの活動とサイズの増加による頻尿を起こしやすい.

1. 28週の妊婦の変化

28週目の妊婦 坐骨神経痛になりやすく、背骨の鋭い痛み、尻のうずきやしびれが脚の後ろに放射状に広がります。 痛みは、赤ちゃんの頭が下に転がり始め、子宮がさらに拡張し、坐骨神経が圧迫されるために発生します。 痛みを和らげる最善の方法は、加熱パッドを使用するか、ぬるま湯に浸すことです。

28週の胎児 完全に発達し、多動性になります。 赤ちゃんに絶えず「邪魔」されると、母親の睡眠に影響を与える可能性があります(目覚める、眠りにつく、または睡眠を失う). さらに、妊娠中の女性は、脚のけいれんや足首と足の軽度の腫れ、睡眠障害、息切れ、下腹部痛、背中の痛み、または 散在ブラクストン・ヒックス収縮 (子宮の収縮と拡張)。

その上、 妊娠28週の女性 また、子宮が押し続けて膀胱を圧迫するため、排尿回数が増えることもあります。

2.妊娠28週の症状

2.1 鼓腸

成長する子宮は、直腸の後ろの筋肉に圧力をかけ、その制御を失います. お腹の張りを軽減するために、妊娠中の女性は、食物を消化しやすくするために、1 日 3 回の大量の食事ではなく 6 回の食事を適用する必要があります。

2.2 めまい、失神さえする

一部の女性では、膨らんだ子宮が血管に圧力をかけ、脳への血流が減少し、めまいを引き起こします. めまいを最小限に抑える、つまり脳への血液循環を増加させるために、妊娠中の女性は、水を飲む量を分割して、日中に十分な量の水を飲む必要があります。

2.3 恥骨交配障害(SPD)

この奇妙な妊娠の症状は、ホルモンであるリラキシンが骨盤関節の靭帯を伸ばし、骨盤関節が不安定になるときに発生します。 SPDが痛みを引き起こしている場合は、靭帯を安定させ、骨盤関節を所定の位置に保つのに役立つ骨盤サポートベルトの着用について医師に相談してください.

2.4 鼻づまり

28週目の妊婦の変化
高レベルのエストロゲンとプロゲステロンは、鼻の粘膜への血流を増加させ、鼻の粘膜を腫れさせます

高レベルのエストロゲンとプロゲステロンは、鼻の粘膜への血流を増加させ、鼻の粘膜を腫れさせます. 鼻づまりのために夜間に呼吸が困難になったり、いびきをかいたりする場合は、就寝時にうっ血除去包帯を着用して鼻をきれいにする必要があります.

2.5 歯ぐきの出血

妊娠中の歯茎の炎症は、ホルモンの過剰分泌によるものです。 これにより、歯茎が腫れや感染症にかかりやすくなります。 妊娠中の女性は、感染のリスクを防ぐために適切な口腔衛生に注意を払う必要があります 歯肉炎.

2.6 肝斑

ホルモンのスパイクは、肌の色素沈着を増加させる可能性があります。特に、肌の色が濃い人にとっては. 症状は、顔のそばかすやほくろ、茶色、青みがかった、または灰色の皮膚の斑点です。 ただし、ほとんどの肝斑は出産後数か月で消えるため、妊娠中の女性はあまり心配する必要はありません. 肝斑を避けるために妊娠中の女性は、直射日光への露出を最小限に抑える必要があります。

3. 妊娠28週の女性へのアドバイス

3.1 赤ちゃんの割礼に関するアドバイス

胎児が男の子であると判断された場合、妊娠中の女性は、出産後に割礼を行うべきかどうかについて医師と相談する必要があります。

3.2 母子のRh血液型を調べる

母親が血液型の場合 Rhマイナス 赤ちゃんがRh陽性の場合は、血液型に対する抗体の発生を防ぐために、今週Rh免疫グロブリン(RhoGAMと呼ばれるワクチンのように機能する)を注射する必要があります.

3.3 乳房の異常な変化を観察する

米国がん協会によると、妊娠中に乳がんになることはまれです (特に女性が 35 歳未満の場合)。 がんの徴候は、出産前の正常な乳房の発育と混同されることがあります。 一般的に、乳房は粗くなり、重くなります。 乳房に柔らかいしこりがある場合、妊娠中の女性はすぐに医師の診察を受けてください。

3.4 薬や日常の食事での鉄分補給

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薬や日常の食事で鉄分を補う

赤ちゃんは妊娠後期に鉄を吸収する可能性が最も高くなるため、鉄分が豊富な鶏肉、豆、ほうれん草、豆腐、牛肉、全粒穀物などを毎日の食事に取り入れてください。. 同時に、鉄の吸収を改善する能力があるため、ビタミンCも補給する必要があります. 理想的には、妊娠中の女性は OJ を 1 杯飲み、毎日の食事で鉄のサプリメントを使用する必要があります。

3.5 魚油サプリメントの制限

魚油サプリメントは、赤ちゃんに適切な量のDHAを提供する最も簡単な方法ですが、特に妊娠中は賢明ではありません. 第一の理由は、これらの機能性製品の安全性を決定するための研究がないためです. 2つ目は、魚油は難消化性製品であるためです(妊娠中の女性が魚油を一日中げっぷさせる可能性があります. より安全で穏やかな補給方法は、海藻由来のDHAサプリメントを使用することです.

3.6 敏感肌を落ち着かせる

敏感肌になったことがない人でも、妊娠中は肌が敏感になります。 症状は、乾燥してカサカサになりやすい肌、あせもやかゆみ…。 皮膚は日光、熱、塩素系洗剤、さらには特定の食品に対してより敏感です。 湿疹の既往歴のある妊婦の場合、妊娠中にいくつかの主要な再燃が発生する可能性があります. 皮膚刺激の症状がある場合、妊娠中の女性は医師に報告して治療のアドバイスを受ける必要があります。

妊娠中の健康に最も安心するために、27週の妊婦は参加登録できます マタニティケアプログラム ヴィンメック国際総合病院が実施する「母は四角い子」というその日まで、妊娠中の母親を支え、寄り添うことを目的としています。 このプログラムには、次のサービス パッケージが含まれています。

  • マタニティ ケア プログラム 2019 – 12 週間
  • マタニティ ケア プログラム 2019 – 27 週間
  • マタニティ ケア プログラム 2019 – 36 週間
  • マタニティ ケア プログラム 2019 – 労働

Vinmec の医療チームはすべて専門家であり、産科および婦人科の分野で名声をリードしています。 検査とスクリーニング技術を最適にサポートするための最新設備のシステム。 洗練された豪華な診察スペースと専門的なサービス – これらすべての利点により、Vinmec は妊娠中の女性の第一選択であるマタニティ ケアの専門家から高く評価される病院になりました。

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記事の参照元: Webmd.com; Whattoexpect.com; ペアレンツドットコム

胎児 28 ~ 37 週: 赤ちゃんは光が見えるようになり、出産に備えて急速に体重が増えています。