27週の妊婦の変化

この記事は、専門医である I Le Thi Phuong 氏によって専門的に検討されました – 産婦人科 – Vinmec Ha Long International Hospital. Le Thi Phuong 博士は、産科および婦人科の分野で 29 年の経験があります。

妊娠27週の妊婦は四肢の浮腫になりやすく、足、足首、手にはっきりと見られ、へそは拡張の兆候を示し、ストレッチマークが現れます(特に腹部)。 これらの変化はすべて、子宮が皮膚の能力を超えて拡大し、周囲の臓器に圧力をかけることによるものです.

1. 妊娠 27 週の女性の際立った特徴は何ですか?

1.1 腫れと浮腫

妊婦 27週目、 子宮はバスケットボールの大きさでした。 この段階では、妊婦の 4 分の 3 近くが四肢、特に足、足首、手に軽度の腫れを経験し始めます。

浮腫は、大静脈 (下肢から心臓に血液を運ぶ体の右側にある大静脈) に対する血流の増加と子宮の圧力により、体液が体組織に蓄積したときに発生する状態です。 むくみは一時的なもので、産後すぐに体は元に戻ります。 しかし、浮腫が過度の場合は、子癇前症の兆候である可能性があるため、医師に通知する必要があります(血圧の上昇や尿中のタンパク質などの他の多くの症状とともに).

浮腫を軽減するために、妊娠中の女性は長時間座ったり立ったりすることを避け、ウォーキング、水泳、座ったり寝たりしながら脚を上げるなど、妊娠に適した運動を試し、毎日十分な水を飲む必要があります。

1.2 臍の変化

妊娠中の女性が成長するお腹を見下ろしたとき、2 つの質問が頭に浮かぶかもしれません。 そして 2 – おへそのサイズを元のサイズに変更できますか? 最初の答え: 妊婦ができることは多くありませんが、ヘソに付着したべとべとした汚れを簡単にきれいにすることができます。 2 つ目の答え: 出産後、おへそは元の位置に戻りますが、以前より少し伸びる場合があります。

1.3 妊娠線

子宮が拡張し続けると、ストレッチ マークに気付くことがあります。 ほとんどの女性は、妊娠 27 週目までに約 16 ~ 22 ポンド増えており、ストレッチ マークは避けられません。

27週の妊婦の変化
妊娠中の女性は、子宮が拡張し続けるにつれてストレッチマークが見えることがあります

2.妊娠27週の症状

2.1 めまい、失神

めまい、さらに悪いことに失神は、妊娠の一般的な症状です。 めまいを軽減するには、女性は横になり、ふらつきを感じたらすぐに足を上げる必要があります。 失神よりも深刻な場合は、望ましくない合併症を防ぐためにすぐに医師の診察を受ける必要があります。

2.2 歯ぐきの出血

ホルモンの変化により、歯茎が腫れたり、炎症を起こしたり、出血したりすることさえあります。 にもかかわらず 歯ぐきの出血 歯と歯ぐきのケアは、1 日 2 回のブラッシングとデンタルフロスなどの簡単な方法で行ってください。

2.3 胃のかゆみ

腹部のストレッチは、腹部の皮膚が乾燥してかゆみを引き起こす可能性があります。 妊娠中の女性は、毎日の保湿剤を使用し、暖かいオートミール風呂に浸かってかゆみを和らげることができます.

2.4 むずむず脚症候群 (RLS)

一部の女性にのみ発生するむずむず脚症候群は、特に夜に横になっているときに、脚がチクチクしたり震えたりする感覚です. RLS は、鉄欠乏症、貧血、または特定の食品に対する過敏症と関連しています。 ヨガやその他のリラクゼーション テクニックを実践すると、RLS の改善に役立ちます。

2.5 円靭帯痛

子宮のサイズが大きくなると、子宮を収容して支えるために靭帯が伸びたり厚くなったりするため、痛みが生じます。 痛みを和らげるために、妊娠中の女性は、膝を腹部に向かって曲げたり、寄りかかって片方の膝を曲げたりするなど、痛みを和らげる姿勢を試してください。

2.6 鼻づまり

妊娠中の女性は鼻腔が腫れ、息苦しさを感じることがあります。 妊娠中の女性は、出産後すぐに回復します。 症状を軽減するために、妊娠中の女性は生理食塩水スプレーまたは鼻充血除去剤を使用する必要があります。 抗ヒスタミン薬や点鼻薬は今でも妊娠中の女性に使用されていますが、それでも医師に相談する必要があります.

27週の妊婦の変化
妊娠中の女性は、鼻腔が腫れ、息苦しさを感じることがあります

3. 妊娠27週の妊婦へのアドバイス

3.1 むくみを軽減する

むくみの原因となる食品には、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草、にんじんなどがあります。 これらの食品の使用を制限すると、症状の緩和に役立つ場合があります。 また、妊娠中の女性は、日中に十分な水分を摂取し、食事は通常の 3 食ではなく 5 ~ 6 食に分けてください。

3.2 サーモンの種類を選ぶ

サーモンは、脳を活性化する脂肪である DHA の最高の供給源です。 妊娠中の女性は、天然由来のサーモン(健康的な脂肪が多い)を選択し、養殖サーモンの購入を制限して、PCB(人工化学物質)を大量に摂取しないようにする必要があります. 皮とダーク ミートを取り除き (魚に含まれるほとんどの化学物質はスキンとダーク ミートに蓄積します)、それらを完全に調理する前にそれらを予備沸騰させるなど、不純物を取り除くのに役立ついくつかのサーモン調理のヒント. .

3.3 あせもをやわらげる

あせもは、すでに体温が高めの妊婦の体に、過度の発汗や皮膚や衣服との摩擦などで濡れた体が混じることが原因です。 あせもは、皮膚に隆起したかゆみのある赤い斑点として現れます。 最も一般的な場所は、下腹部が陰部の上部と太ももの内側にこすれる、胸の間と下の折り目です。 カラミン ローションは(一時的な)鎮静効果があり、安全に使用できます。 発疹や炎症が数日以上続く場合は、病院に行って検査を受け、できるだけ安全に治療する必要があります.

27週目の妊婦の変化
妊娠中のあせも

3.4 抗浮腫

目の浮腫の 2 つの主な原因は、水分貯留と疲労です。 したがって、妊娠中の女性は体の水分排泄を増やすために、休息してたくさんの水を飲むようにしてください. 目の浮腫を軽減するために(特に朝)、妊娠中の女性はキュウリのスライス、ティーバッグ、スプーン、冷却したブルーベリーの袋を目の上に置く必要があります.

3.5 心拍数モニター

妊娠中、女性の心臓は、血液を送り出して 2 つの体に供給するよりも重い責任を負わなければなりません。 したがって、妊娠中の女性は、特にハードワークの後、毎日心拍数を監視する必要があります。 エクササイズ中に心拍数をチェックする最良の方法は、エクササイズ トーク テストを使用することです (脈をとる必要はありません)。 運動と会話を同時に行うことができない場合、心拍数が非常に高い可能性があります。

妊娠中の健康に最も安心するために、27週の妊婦は参加登録できます マタニティケアプログラム 妊娠中の母親とその日まで寄り添い支え合うことを目的にビンメック国際総合病院が実施する「お母さんは四角い子」。 このプログラムには、次のサービス パッケージが含まれています。

  • マタニティ ケア プログラム 2019 – 12 週間
  • マタニティ ケア プログラム 2019 – 27 週間
  • マタニティ ケア プログラム 2019 – 36 週間
  • マタニティ ケア プログラム 2019 – 労働

Vinmec の医療チームはすべて専門家であり、産科および婦人科の分野で名声をリードしています。 検査とスクリーニング技術を最適にサポートするための最新設備のシステム。 洗練された豪華な診察スペースと専門的なサービス – これらすべての利点により、Vinmec は妊娠中の女性の第一選択であるマタニティ ケアの専門家から高く評価される病院になりました。

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記事の参照元: Webmd.com; Whattoexpect.com; ペアレンツドットコム