赤ちゃんはどのくらいの水を飲む必要がありますか? 需要はどのように計算されますか?

水は体と消化器系で特に重要な役割を果たしており、子供の水の必要量は体重に基づいて10kgと20kgのマイルストーンで分けられます。 では、赤ちゃんは毎日どのくらいの水を飲むべきでしょうか? 保護者の方は、次の記事で詳しく調べてください。

1.子供たちは毎日どのくらいの水を飲むべきですか?

毎日子供たちに提供するために必要な水の本質的な量は次のように説明されています:

重さ

必要な水の量

1〜10kg

100ml / kg

11〜20kg

1000ml /日+追加のkgごとに50ml(11kgからのマイルストーン)

21kg以上の子供

1,500ml /日+ 1kgの余分な体重に対して20ml / kg(21kgから約41kgまでのマイルストーン)

赤ちゃんはどのくらいの水を飲む必要がありますか? 体重1〜10kgの離乳児には、100ml / kgの水を提供する必要があります。 11〜20 kgの子供には、1000mlの水を用意し、11kgから始めて体重1kgごとに50mlを追加する必要があります。

生後9ヶ月の赤ちゃんはどのくらいの水を飲むべきですか? 生後9ヶ月の子供は体重が1〜10kgの範囲であるため、100ml / kgの体重を補給する必要があります。

1歳の赤ちゃんは1日にどのくらいの水を飲む必要がありますか? 1歳未満の10kgの子供は、100ml / kgの体重を補う必要があります。11kg以上になったら、1000mlに加えて、1kgごとに50mlを追加します(11kgのマークから)。

2.体と水の役割

は人体の基本的な成分であり、体重の最大60〜70%の比率です。 人間は数日から数週間は食物なしで行くことができますが、1日の間水なしで行くことはできません。 5〜10%の脱水症は重度の脱水症と見なされ、15〜20%は生命を脅かす可能性があります。

人体では、水はほとんどの代謝プロセス、特に栄養素の加水分解と溶解の溶媒と見なされています。 アミノ酸グルコースタンパク質脂質

水は体温を調節するのに役立ち、尿や汗による排泄の過程を通じて、生活環境の変化に関係なく体温を許容範囲内に保ちます。 さらに、水は血液の粘度を下げるのにも役立ち、血液循環を循環させるのに役立ちます。

3.体内の水はどこにありますか?

人体では、水は血液、リンパ液、リンパ液中の「自由水」として2つの形態で存在します。 脳脊髄液 「結合水」は、protidやglucidなどの大きな有機粒子の周りに閉じ込められ、protidとglucideの各グラムが3グラムの水を保持します。

体が脱水状態になると、たんぱく質や糖質などの分子の量が減り、細胞が正常な形を保てなくなり、体重も減り、肌もしっとりします。

子供たちは毎日どのくらいの水を飲む必要がありますか?
子供たちが毎日どれだけの水を飲む必要があるかという問題は、多くの親の関心事です

4.水の排泄量はどのくらいですか?

水は主に体から排泄されます 尿、ここで、平均的な成人は1日あたり1〜1.5リットルの尿を排出します。 さらに、水は皮膚透過450ml /日、呼吸250-350ml /日、暑い時期の汗からも排出され、最大2〜3リットル/時間、さらには3〜3.5リットル/日になる可能性があります。

気道、生殖器、月経、精液を介した排泄はごくわずかな割合を占めています。 授乳中の女性の場合、毎日500〜600mlのミルクを分泌します。これは主に水です。

要約すると、水は体にとって非常に重要です。子供が生命を脅かす深刻な水不足に陥る場合を避けるために、親は子供の体重とニーズに応じて十分な水を追加する必要があります。

年齢ごとの栄養に関する知識と育児については、保護者が定期的にウェブサイトにアクセスする必要があります。 JAPANESEHOW.COM 子供の健康に関するアドバイスが必要な場合は、ビンメック国際総合病院の主要な小児科医や栄養士に予約を入れてください。